Remo no Lago

O Remo é considerado o esporte mais completo. Um desporto de velocidade, praticado em embarcações estreitas, nas quais os atletas se sentam sobre carrinhos móveis, de costas voltadas para a proa, usando os braços, tronco e pernas para mover o barco o mais depressa possível, em geral em rios, lagoas, enseadas ou pistas construídas especialmente para a prática da modalidade, mas por vezes também no mar.

Caiaque

O caiaque, ou caíque, é uma pequena embarcação a remos utilizada para lazer, transporte e competições. Na vertente desportiva compreende várias modalidades como velocidade, slalom, adaptada, descida, maratona, oceânica, onda, pólo, rafting e rodeio.

Remo Indoor

O remo ergômetro é considerado o aparelho fitness mais completo que existe. É um exercício completo e pode substituir as atividades aeróbicas tradicionais, como transport (elíptico), bicicleta ergométrica e esteira. Ele movimenta 85% dos músculos do corpo, o que provoca uma alta queima de calorias, além, claro, de desenvolver força, flexibilidade e resistência.

Stand Up Paddle

O SUP no Brasil chegou por intermédio de surfistas, trazendo equipamentos mais modernos. Logo após, este interesse foi crescendo e se tornou febre, praticado em praias, lagos e rios. O esporte pode ser praticado por mulheres, homens, crianças, de qualquer idade e sem qualquer preparação física.

Canoa Havaiana

A Canoa Havaiana é um esporte radical que alia natureza e qualidade de vida. É uma atividade física cuja estrutura principal é ser uma embarcação a remo, com um flutuador lateral que dá estabilidade aos praticantes.

Cursos Avançados

Em breve publicaremos mais informações sobres os Cursos Técnicos do Remo Brasília.